am thuc quan pixcel

Đăng trongẨm thực và dinh dưỡng

Bật mí 6 loại đồ uống giúp bạn trẻ lâu

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Những loại đồ uống quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn xóa dần mọi dấu hiệu tuổi tác. 1 Nước ép bưởi Bưởi chứa một lượng vitamin C khổng lồ đặc biệt là bưởi đào. Các nghiên cứu cho thấy lượng vitamin C ở bưởi đào nhiều hơn hẳn cam... chi tiết

Xem chi tiết

Hướng dẫn chọn đồ uống để chống ung thư

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Ngoài thực phẩm, đồ uống cũng có tác dùng ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là 6 loại đồ uống giúp chồng ung thư. 1 Cà phê Nhiều người do sợ huyết áp tăng quá nhanh nên hạn chế uống cà phê mỗi ngày, nhưng một nghiên cứu của trường... chi tiết

Xem chi tiết

Hướng dẫn làm sinh tố khoai lang tím bổ dưỡng

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Phụ nữ chúng mình không nên bỏ lỡ món đồ uống dinh dưỡng vừa ngon vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như món sinh tố này! Khoai lang là loại thực phẩm được cho là lâu đời nhất của nhân loại, chúng chứa nhiều vitamin và khoáng... chi tiết

Xem chi tiết

Những đồ uống hữu ích cho cơ thể

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Nước chiếm 2/3 trọng lượng cơ thể con người, các nhà khoa học khuyên chúng ta một ngày nên uống 8 ly nước. Tuy nhiên, ngoài nước lọc chúng ta có thể dùng các loại đồ uống khác thay thế, vừa đảm bảo cung cấp đủ nước, chất dinh dưỡng... chi tiết

Xem chi tiết

Những thực phẩm sẽ “tàn phá” xương của bạn

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Song song với việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để xây dựng xương chắc khỏe thì chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò trong hủy hoại sự khỏe mạnh của xương. Một số thực phẩm thực sự làm suy giảm hoặc ngăn chặn sự hình... chi tiết

Xem chi tiết

Thực phẩm lý tưởng nhất cho sức khỏe năm 2013

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Theo chuyên gia dinh dưỡng Chicago, Mỹ, David Grotto cho biết, đậu, thịt gà, cà phê, nho là những thực phẩm nên ăn nhiều nhất trong năm 2013. Bởi vì, chúng giàu vitamin A, vitamin B, giúp tăng năng lượng cho cơ thể, tăng cường chức năng hệ miễn dịch.... chi tiết

Xem chi tiết

3 món ngon dưỡng dạ dày

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Ngoài việc hàng ngày cần tránh các thực phẩm có tính cay nóng, nhiều dầu mỡ; không nên thức khuya, ăn uống điều độ…người bị bệnh dạ dày nên bổ sung thêm các món ăn dưới đây trong thực đơn gia đình để giúp điều hoà và dưỡng dạ dày.... chi tiết

Xem chi tiết

Thịt thỏ – thức ăn dinh dưỡng đáng lựa chọn

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Sau những thông tin về hậu quả của thuốc siêu nạc đối với gia súc (thịt heo), trong các bữa tiệc ở các nhà hàng hiện nay, người ta lại chuộng món thịt thỏ. So với thịt heo, thịt bò, thịt gà, thịt dê thì thịt thỏ không ngon bằng... chi tiết

Xem chi tiết

Những món ăn “lành” để cân bằng dinh dưỡng

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Việc cân bằng dinh dưỡng vẫn còn gặp một số vấn đề. Bởi, ngày Tết, với người Việt là thời gian nghỉ ngơi và ăn uống “thả ga”. Tổng số năng lượng mà chúng ta nạp vào gấp đôi, có khi lại gấp ba ngày thường, gây nên nhiều xáo... chi tiết

Xem chi tiết

Lợi ích đáng ngạc nhiên của một… cốc nước ấm

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Nước ấm là nước đun sôi được để nguội đến nhiệt độ khoảng 25-30 độ C. Đơn giản chỉ là một cốc nước nhưng nó lại chứa đựng rất nhiều “phép thuật” hơn hẳn một cốc nước lọc bình thường 1 Súc miệng nước ấm giúp làm sạch miệng  ... chi tiết

Xem chi tiết