Đang tải...

5 loại bánh ít béo tốt cho sức khỏe mùa Giáng sinh

Bánh quy, bỏng ngô và những loại bánh ngày lễ khác thường chứa nhiều đường và chất béo. Sau đây là 5 loại bánh ít béo rất tốt cho sức khỏe mùa Giáng sinh nên ăn.

Mùa Giáng sinh, có rất nhiều loại bánh ngọt khiến bạn tăng cân. Sau đây là 5 loại bánh quy ít béo rất tốt cho sức khỏe mùa Giáng sinh nên ăn.

  • 1

    Bánh quy đường nguyên hạt

    Sự thay thế đơn giản để loại bỏ chất béo và đường mà không làm ảnh hưởng đến hương vị và không khí lễ hội. Những chiếc bánh quy đường nguyên hạt này giữ chất béo bão hòa và lượng cholesterol thấp, còn thêm chất xơ cho cơ thể.

    5 loại bánh ít béo tốt cho sức khỏe mùa Giáng sinh lamsao.com

  • 2

    Bánh quy đường calo thấp

    Bánh quy đường calo thấp là loại bánh làm rất nhanh và dễ. Một chiếc bánh sẽ chỉ cho bạn 69 calo.

    5 loại bánh ít béo tốt cho sức khỏe mùa Giáng sinh lamsao.com

  • 3

    Bỏng ngô

    Giảm lượng chất béo bằng cách thêm hương vị cho bỏng ngô với dầu hạt cải tinh luyện thay vì bơ, đun nước ngô và đường quế là sự kế hợp hoàn hảo làm hương vị.

    5 loại bánh ít béo tốt cho sức khỏe mùa Giáng sinh lamsao.com

  • 4

    Bánh quả cầu tuyết trắng vị bạc hà

    Những chiếc bánh quả cầu tuyết vị bạc hà này rất dễ trở thành món bánh quy yêu thích của bạn. Thêm một ít kẹo bạc hà để tăng thêm không khí lễ hội và vị bạc hà có thể giúp bạn ăn ít hơn.

    5 loại bánh ít béo tốt cho sức khỏe mùa Giáng sinh lamsao.com

  • 5

    Bánh socola trắng

    Bánh socola trắng không cần lượng calo thấp nhưng thấp trong lượng cholesterol và natri. Loại này cũng rất tốt khi kết hợp với quả việt quất tốt cho sức khỏe tim mạch và hạnh chân giàu chất chống oxi hóa.

    5 loại bánh ít béo tốt cho sức khỏe mùa Giáng sinh lamsao.com

Kêu gọi hành động hình ảnh biểu ngữ
- Danh sách mua sắm
x

Đăng ký

Quên mật khẩu