Điểm danh các cách sử dụng dầu dừa sao cho hiệu quả nhất

Dầu dừa ngoài công dụng làm đẹp tuyệt vời, nó còn được sử dụng trong nấu ăn nhằm giảm cân và giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng. Hãy cùng tìm hiểu cách sử dụng dầu dừa đúng cách để tận dụng được lợi ích của nó.

Dầu dừa có nhiều tác dụng cho làm đẹp và cả nấu nướng – Nguồn: internet

Cách sử dụng dầu dừa đúng cách để làm đẹp

Dưỡng tóc
Dầu dừa chứa nhiều thành phần có tác dụng tốt để dưỡng tóc, gồm vitamin E và các chất chống oxy hóa cao làm cho tóc mềm mại hơn, đồng thời tạo lớp màng bảo vệ tóc khỏi hư tổn, nhất là với tóc khô. Các chất này sau khi thẩm thấu vào sâu trong da đầu của bạn, giúp cho tóc chắc khỏe ngay từ bên trong. Điều này cũng tương tự với việc dưỡng dài lông mi.

 Cách sử dụng dầu dừa đúng cách là bôi trực tiếp lên tóc khô sau khi đã gội đầu sạch – Nguồn: internet

Bên cạnh đó, dầu dừa còn có tác dụng trị gàu và chấy. Cách sử dụng dầu dừa đúng cách là dùng dầu dừa để dưỡng tóc sẽ giúp giữ ẩm từ chân tóc, chỉ cần thoa dầu dừa vào chân tóc và massage làm giảm gàu, đồng thời giúp mọc tóc nhanh hơn. Đối với việc trị chấy, bạn chỉ cần dùng một thìa giấm táo thoa trực tiếp lên tóc. Sau khi giấm đã khô, bạn thoa dầu dừa lên khắp đầu và để khoảng 12 đến 24 tiếng. Chải tóc bằng lược dày và gội lại, chấy bám trên da đầu sẽ được gột bỏ.

Dưỡng da

 Dầu dừa giúp tẩy sạch tế bào chết, ngăn ngừa rạn da và làm sạch da, dưỡng ẩm cho da

Cách sử dụng dầu dừa đúng cách để tẩy tế bào chết, bạn có thể trộn một cốc dầu dừa với muối hoặc đường, dầu dừa với khả năng dưỡng ẩm tốt sẽ bám lâu hơn trên da sau khi bạn đã rửa mặt sạch. Đối với phụ nữ có thai, bạn cần hạn chế dùng các loại mỹ phẩm, thì dầu dừa là mỹ phẩm thiên nhiên vừa an toàn, vừa tốt cho da, đồng thời ngăn ngừa các đốm đen và mụn. 

Dầu dừa được mọi người xem như là một loại kem dưỡng đa năng, dễ sử dụng và cho kết quả nhanh chóng. Dầu dừa cũng có tác dụng rất tốt trong việc dưỡng da tay, dưỡng môi, những vùng da bị khô và nứt nẻ vì khi dùng có thể bôi trực tiếp lên da. Dầu dừa còn có tác dụng làm cho móng tay mọc nhanh hơn.

Tẩy trang

Ngay cả những loại mascara có thành phần chống nước cũng bị rửa trôi nếu bạn sử dụng dầu dừa. Thoa dầu trực tiếp lên mặt, giống như những loại dầu tẩy trang khác, hoặc thấm vào bông tẩy trang rồi áp lên vùng da trang điểm, lớp trang điểm sẽ bị tan ra nhanh chóng. Đây là cách sử dụng dầu dừa đúng cách để tẩy trang nhưng vẫn đạt hiệu quả tốt.

 Dầu dừa làm tan lớp trang điểm dễ dàng mà không gây kích ứng da

Ngoài những ưu điểm trên dầu dừa, nếu không có cách sử dụng dầu dừa đúng cách, bạn hoàn toàn có thể gặp tác dụng ngược. Chẳng hạn như với những người có làn da nhạy cảm, da dầu, da hỗn hợp thiên dầu… dầu dừa có thể gây ngứa, nổi mề đay do bản thân dầu dừa chứa hàm lượng chất nhờn cao.

Bên cạnh đó, mụn là bệnh do tuyến nang lông gây ra, tuyến bã ở da hoạt động quá mức sẽ làm tiết nhiều bã nhờn, nên khi thoa dầu dừa lên mặt sẽ khiến cho lớp dầu dừa này bịt kín mặt bạn và làm ứ đọng chất bả nhờn ở lỗ chân lông, tạo thành nhân mụn.. Với da dầu, tốt nhất nên hạn chế sử dụng dầu dừa để chăm sóc da.

Ngoài ra, nếu dùng dầu dừa để massage, cách sử dụng dầu dừa đúng cách là không nên sử dụng quá 2 lần/ tuần. Buổi tối hàng ngày sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt, dùng một chút tinh dầu dừa chấm lên vùng da mặt, cổ. Massage khoảng 3 phút rồi sau đó rửa mặt thật sạch để đảm bảo lỗ chân lông không bị làm bít bởi lượng dầu dừa còn lại.

Về việc chăm sóc và dưỡng tóc tóc, bạn cũng chỉ nên sử dụng tối đa 2 lần/tuần. Cần hết sức cẩn trọng trong việc sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc bởi lượng lipid trong dầu dừa chính là nguyên nhân tăng độ dầu, làm tóc nhanh bị bết, thu hút sự “tấn công” của các vi khuẩn gây hại cho tóc và nhất là da đầu.

Cách sử dụng dầu dừa đúng cách trong nấu ăn

Dầu dừa có nhiều ưu điểm nổi bật nên khá được ưa chuộng trong nấu ăn

• Có chứa hơn 90% các axit béo bão hòa, dầu dừa có khả năng chống lại sự oxy hóa cực mạnh, đồng thời kháng nhiệt tốt. Dầu dừa trở nên bán rắn ở nhiệt độ phòng và có thể kéo dài nhiều tháng và nhiều năm mà không bị ôi.
• Dầu dừa có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Nó có nhiều acid béo có tên axit lauric, có thể cải thiện cholesterol và giúp hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn và các mầm bệnh khác.
• Các chất béo trong dầu dừa cũng góp phần thúc đẩy sự trao đổi chất và làm tăng cảm giác no so với các chất béo khác, giúp giảm lượng dầu hấp thu vào cơ thể mỗi ngày. Nó là dầu ăn duy nhất góp mặt vào danh sách các siêu thực phẩm.

 Dầu dừa có nhiều khoáng chất,rất thích hợp cho nấu nướng

Nhiều bạn đã dùng dầu dừa với mục đích giảm cân, tuy nhiên, trên thực tế, dừa có tỷ lệ chất béo bão hòa cao hơn các loại mỡ động vật. Cách sử dụng dầu dừa đúng cách là không nên ăn quá nhiều dầu dừa vì có thể dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch. Cách sử dụng dầu dừa đúng cách để giảm cân là nên dùng 1 thìa dầu dừa trước khi ăn sẽ giúp bạn kiếm chế cơn thèm ăn.

Bất cứ loại dầu ăn nào nếu bạn không quen sẽ làm bạn bị tiêu chảy, vì vậy cách sử dụng dầu dừa đúng cách là hãy chia ra nhiều lần trong ngày khi uống. 

Trong nấu ăn, cách sử dụng dầu dừa đúng cách để làm thức ăn dậy mùi là dùng dầu dừa nguyên chất thay thế các dầu ăn khác làm gia vị thêm vào trong các món chiên, món xào. Ngoài ra, còn có một số mẹo sử dụng dầu dừa khác trong nấu ăn mà bạn có thể tham khảo:

• Cho 2 muỗng dầu dừa vào nồi xôi giúp xôi mềm và thơm ngon hơn
• Pha 1 muỗng cà phê dầu dừa vào bột ăn dặm cho em bé giúp tăng cường sức đề kháng và kích thích vị giác của trẻ
• Dùng trộn salad, làm bánh quy, bánh ngọt, bánh nướng… Có thể phết lên bánh quy hoặc bánh mì
• Trộn dầu dừa với mì sợi, hay rau khi vừa luộc xong
• Rưới dầu dừa pha chút muối lên rau và nướng, đây là một món ăn đẹp da, giàu dinh dưỡng và không kém phần mới lạ hấp dẫn

Trên đây là các cách sử dụng dầu dừa do Happy Trade tổng hợp được. Hi vọng những thông tin này sẽ giúp bạn sử dụng dầu dừa đúng cách hơn nhé