am thuc quan pixcel

Đăng trongDinh dưỡng

6 đồ uống giúp bạn “quản lí” mỡ bụng

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Đừng nhầm rằng đồ uống không góp phần quan trọng vào quá trình giảm mỡ bụng của bạn. Nước đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, chế độ uống nước cần thiết trong quá trình giảm cân, vì nếu bạn chọn sai đồ uống, có thể lại là yếu... chi tiết

Xem chi tiết

Những công dụng thần kì của ngô

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Ngô có những công dụng thần kì như làm chậm quá trình lão hóa, chống ung thư, tăng cường sức khỏe, da dẻ căng mọng, mịn màng. Trong hạt ngô còn chứa rất nhiều chất xơ nên rất tốt cho tiêu hóa. 1 Làm chậm quá trình lão hóa, trị... chi tiết

Xem chi tiết

6 đồ uống bảo vệ nhan sắc trước máy tính

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

6 thứ nước uống sau không chỉ ngon, dễ làm mà lại còn có tác dụng bảo vệ làn da trước tác hại máy tính. Làm thế nào để chống lại những tia bức xạ của máy tính gây tác hại lão hóa đối với làn da? Để giải quyết... chi tiết

Xem chi tiết

Những đồ uống “xanh” tốt cho nhóm bệnh “3 cao”

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Những người mắc bệnh “3 cao” rất cần chú ý về mặt ăn uống. Vậy thì những người bệnh “3 cao” có thể uống đồ uống gì để vừa dinh dưỡng vừa không bị phát bệnh? 1 Nước rau tươi   Người già đường huyết cao kỵ những đồ ăn uống... chi tiết

Xem chi tiết

Công dụng của rượu nếp đối với sức khỏe

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Rượu nếp cái, có nơi gọi là cơm rượu được chế biến từ gạo nếp theo cách đồ chín gạo nếp thành xôi, để nguội và ủ với men rượu cho lên men thành rượu. Cùng chúng tôi tìm hiểu những công dụng từ món ăn ngày tết Đoan Ngọ... chi tiết

Xem chi tiết

Những món canh bổ dưỡng cho ngày hè oi bức

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Bài viết này xin được giới thiệu 5 món canh thanh nhiệt giải thử (nắng) để bạn đọc có thể tham khảo và vận dụng để có sức khỏe tốt trong mùa hè. 1 Canh tây qua hà diệp Hà diệp (lá sen tươi) 1 lá, vỏ tây qua (dưa... chi tiết

Xem chi tiết

6 món ăn vặt giúp tăng cân lành mạnh

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Cân nặng luôn là một chỉ tiêu không thể thiếu để quyết định một cơ thể khỏe mạnh. Với nhiều người tăng cân là một nỗi ám ảnh nhưng với không ít người khác, tăng được 1kg đã là một niềm hạnh phúc. 1 Quả hạch và các loại hạt... chi tiết

Xem chi tiết

5 lợi ích lớn khi uống ca cao nóng

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Ca cao nóng là thứ đồ uống lành mạnh, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến kích dùng mỗi ngày. Ca cao rất tốt cho người khó ngủ nó giúp bạn ngủ ngon và cải thiện tâm trạng của bạn… 1 Chất chống oxy hóa Ca cao nóng rất giàu... chi tiết

Xem chi tiết

10 lợi ích khi ăn trứng gà

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Trứng gà dồi dào choline, giúp điều hòa hệ thần kinh, não bộ và tim mạch. Hầu hết chúng ta đều biết rằng trứng gà tốt cho cơ thể và sự phát triển của trẻ nhỏ. Có người nghĩ rằng trứng gà góp phần trong việc tăng cân và lưu... chi tiết

Xem chi tiết

Tác dụng của các loại rau củ màu đỏ

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Các loại rau quả màu đỏ có chứa nhiều caroten, các loại vitamin và khoáng chất có tá dụng chữa ung thư, hạ huyết áp và chống oxy hóa…Hãy xem tác dụng của rau củ đỏ dưới đây nhé 1 Cà chua Cà chua được xem như một loại thần... chi tiết

Xem chi tiết