am thuc quan pixcel

Đăng trongDinh dưỡng

Thực phẩm giúp cơ thể luôn ấm áp cho mùa đông

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Vào thời tiết lạnh của mùa đông, cơ thể bạn luôn bị mất nhiệt. Do vậy để bổ sung và giữ cho cơ thể luôn ấm áp bạn cần phải bổ sung chất dinh dưỡng. Dưới đây là một số thực phầm giúp ấm áp trong mùa đông 1 Họ... chi tiết

Xem chi tiết

5 món súp tốt nhất chống lại bệnh cảm lạnh, cảm cúm

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn với những món súp sau sẽ giúp bạn chống lại các chứng cảm lạnh và cảm cúm thông thường khi thời tiết chuyển sang lạnh. 1 Súp hạt bí ngô   Hạt bí ngô rất giàu kẽm. Nhiều nghiên cứu đã chứng tỏ... chi tiết

Xem chi tiết

6 loại trà có tác dụng phòng, chữa bệnh

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Một số loại trà có tác dụng chữa bệnh này thì các loại trà khác lại tốt hơn để phòng ngừa bệnh khác. Vì vậy, hãy chọn loại trà thích hợp với sức khỏe của mình.Rõ ràng, các loại trà đều chứa chất chống oxy hóa nên trà được coi... chi tiết

Xem chi tiết

Những đồ uống cực tốt cho sức khỏe

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Mỗi loại nước uống lại tốt cho cơ thể khác nhau, bạn hãy thử khám phá nhé. 1 Rượu giúp tránh bệnh Alzheimer Một ly với phụ nữ và hai ly dành cho nam giới trong một ngày có thể giúp ngăn chứng mất trí nhớ và bệnh Alzheimer. Khi... chi tiết

Xem chi tiết

Lợi ích tuyệt vời của cà phê đối với sức khỏe

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Cà Phê là đồ uống có hại cho sức khỏe của con người. tuy nhiên cà phê có những tác dụng cho sức khỏe mà ít người biết tới Một nghiên cứu của Mỹ đã chỉ ra rằng, uống cà phê vẫn có lợi đối với sức khỏe của con... chi tiết

Xem chi tiết

Cải xoăn chữa bệnh tim mạch

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Cải xoăn không chỉ là thực phẩm rất tốt, nó còn là một thực phẩm giúp chữa bệnh rất tốt đấy 1 Chứa nhiều vitamin C hơn cam Một cốc cải lá xoăn thái nhỏ có thể cung cấp 114% lượng vitamin C mà cơ thể cần mỗi ngày, trong... chi tiết

Xem chi tiết

7 đồ ăn vặt lành mạnh với sức khoẻ

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Cải thiện tâm trạng, tăng cường năng lượng và giải quyết cảm giác thèm ăn… Những món ăn nhẹ lành mạnh dưới đây sẽ đáp ứng được các tiêu chí trên cho bạn. 1 Trái cây Trái cây tươi là một nguồn tuyệt chất xơ tuyệt vời giúp cho bạn... chi tiết

Xem chi tiết

7 món ăn bổ dưỡng nên ăn trong ngày giá lạnh

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Khí trời lạnh lẽo dễ gây bệnh cho con người nhất là người già và trẻ em. Bởi vậy, cần ăn những thức bổ dưỡng nhằm tăng cường thể chất, phòng ngừa bệnh tật, có lợi cho sức khỏe. Mùa đông, khí trời lạnh lẽo, dễ gây bệnh cho con... chi tiết

Xem chi tiết

Công dụng tuyệt vời của nước ép bí ngô

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Bí ngô có rất nhiều vitamin và các loại khoáng chất đặc biệt cần thiết trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh. Bạn có thể chế biến bí ngô theo nhiều cách, nhưng nước ép bí ngô là cách bảo toàn tốt nhất các chất dinh dưỡng có trong... chi tiết

Xem chi tiết

Công dụng của trà lá sen

Bởi: Nguyễn Văn Hoàn | 0 Bình luận | | Danh mục: Ẩm thực và dinh dưỡng, Dinh dưỡng

Người dân nhiều nước sử dụng trà lá sen như một thức uống phổ biến hằng ngày. Đây được xem là phương pháp giảm cân tự nhiên, trị mất ngủ, giúp cầm máu, xả stress, tốt cho sức khỏe phụ nữ. 1 Chống chảy máu  Lá sen chứa quercetin và... chi tiết

Xem chi tiết