Rượu đỏ tốt cho máu

Ẩm thực và sức khỏe – Các nhà khoa học Tây Ban Nha thấy sau 4 tuần uống 2 cốc nhỏ rượu đỏ mỗi ngày, những phụ nữ bị sưng phồng mạch máu sẽ giảm được đáng kể bệnh này.

Một số nghiên cứu trước đây cũng đã chứng minh rằng những người có thói quen uống rượu một cách điều độ cũng sẽ ít nguy cơ mắc bệnh tim hơn những người không bao giờ uống rượu.

Tuy nhiên, các nghiên cứu chứng tỏ những người uống rượu có sức khỏe tốt hơn thì cũng nói lên rằng rượu không phải là lý do duy nhất để họ có được sức khỏe tốt.

Giáo sư Sacanella ở Đại học Barcelona nói những người thường xuyên uống rượu điều độ còn có một chế độ ăn uống hợp lý, mức độ tập luyện thể thao cao và họ còn duy trì đều đặn những thói quen có lợi cho sức khỏe khác nữa.

Sự sưng phồng có thể gây ra đứt mạch máu, nghẽn mạch máu và sau đó có thể gây ra cơn đau tim.

Các nhà khoa học cho biết rượu đỏ có tác dụng tốt hơn rượu trắng. Lý do là bởi trong rượu đỏ có chứa nhiều polyphenol, hoạt động như chất chống ôxy hóa và giúp làm giảm sự sưng phồng.

Những người thường uống rượu một cách điều độ và hợp lý nên giữ vững thói quen này vì nó rất tốt cho máu và cho tim.