Cẩm nang

Đồ chiên, sôcôla, kem, khoai tây chiên bơ…đều là những món khoái khẩu của rất nhiều người chúng cũng có thể gây khó chịu cho dạ dày. Bông cải xanh và bắp cải Là hai loại rau thuộc họ nhà cải, không những phong phú về vitamin và chất xơ mà còn có tác dụng

– Một số loại nước uống phổ biến sau đây có thể gây nguy hiểm chết người khi kết hợp với thuốc. Hãy cẩn thận khi bạn có ý định uống thuốc với những loại chất lỏng không phải nước lọc. Nước ép bưởi   Nước ép bưởi có tác dụng tiêu cực với hơn

Khoa học hiện đại đã phát hiện ra sức mạnh của các loại thảo dược làm gia vị có tác dụng như “vũ khí” chống lại bệnh tật và tăng cường sức khỏe. Dưới đây là 5 loại gia vị thảo dược được coi là có lợi nhất cho sức khỏe trên toàn thế giới.

– Sữa là thực phẩm hàm chứa nhiều nguồn dinh dưỡng, tuy nhiên dùng không đúng sẽ giảm thấp rất nhiều nguồn dinh dưỡng đó. Hãy lưu ý 10 chú ý dưới đây. 1. Sữa càng đặc càng tốt? Có người cho rằng, sữa càng đặc, cơ thể sẽ càng có nhiều dinh dưỡng, điều

– Theo các nhà dinh dưỡng học, tùy từng sự kết hợp mà thực phẩm “phát huy” được những công dụng khác nhau của chúng. Bạn đã từng nghe nói rất nhiều về các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng lại chưa hề nghe nói tới chuyện kết hợp chúng với nhau sẽ